Tutvustus

Alustasin psühholoogina tööd 2002 a. peale Tartu Ülikooli bakalaureuse ja magistriõpinguid. Esialgu üliõpilaspsühholoogina Eesti Maaülikoolis ja Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis, kuid peagi lisandusid  eravastuvõtud, millega jätkan tänaseni. Selleks, et saaksin parimal võimalikul viisil oma kliente toetada, olen õppinud kognitiiv-käitumisteraapiat, pereteraapiat, lahenduskeskset lühiteraapiat, EMDR-i (traumateraapiat) ning omandanud suhtlemis- ja motivatsioonitreeneri väljaõppe. Täna jätkan õpinguid sotsiaalvaldkonna superviisori – coachi 2,5 a. väljaõppes.

Viimased 10 a. olen lisaks eraklientidele nõustanud Eesti Töötukassa kliente ning pakkunud erinevate organisatsioonide spetsialistidele individuaal-, grupi- ja töönõustamisi. Näiteks on mulle oma personali nõustamised usaldanud Siseministeerium, Sisekaitseakadeemia, Eesti Keele Instituut, Riigi Infosüsteemide Keskus jne.

Olen õnnelik, et juba üle 20 a. saan teha tööd mida armastan. Minu kliendid on esitanud mulle väga erinevaid väljakutseid, mistõttu julgen tuua Sinuni mõned teemad, millele lahendus(t)e otsimisel saan Sulle abiks olla:

  • enesekindlus ja – hinnang, perfektsionism
  • motivatsioonilangus/puudus
  • stress ja läbipõlemine, depressioon ja ärevus, OCD, PTSD
  • tähelepanu- ja keskendumisraskused
  • paari- ja peresuhted (suhted erinevas vanuses lastega, põlvkondadevahelised dilemmad)
  • suhtlemine erinevate isiksustega tööl ja kodus (agressorid, manipulaatorid, nartsissistid, töökiusajad)
  • ootamatud traumaatilised sündmused/kriisid (töökaotus, lein, suitsiid, vabadusekaotus, õnnetused, identiteedikriis, lähedase haigus)
  • perekriisid (nt. vaimne ja füüsiline vägivald, kaassõltuvus, kohtuprotsessid)
  • terviseprobleemid (lühiajalised traumad, rasked tervisekahjud, pikaajalised haigused)

 

 

Psühholoogilise nõustamise broneerimine